Ceinture bleue
PROGRAMME CEINTURE BLEUE JUJITSU
(se rajoute aux programmes des ceintures jaune, orange et verte)
SEOI OTOSHI renversement par dessus l'épaule (un genou au sol)
O SOTO GURUMA o soto gari sur les 2 jambes
OKURI ASHI BARAI balayage des deux jambes
MOROTE GARI ramassement des jambes à deux mains
TOMOE NAGE projection en cercle
SUMI GAESHI projection dans l'angle
SHIHO NAGE renversement vers arrière sur clé d'épaule
KUBI NAGE projection par le cou
SHITO coup avec la pointe des doigts
ATAMA coup de tête HIJI coup de coude
URA MAWASHI GERI coup de pied circulaire en revers dans dos
O MAWASHI BARAI grd balayage circulaire(shoot par arrière)
SEOI KANTSETSU clé d'épaule (bras dans le dos)
KUBI KANTSETSU clé de cou par torsion de la tête
KIBIZU KANTSETSU clé de cheville
ASHI ISHIGI ASHI GATAME clé sur jambe tendue (contrôle genou + levier sur pied)
KAKAE JIME écrasement de la trachée par avant-bras
SANKAKU JIME étranglement en triangle
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